miarka 5g

Przy mass XXL pełna miarka to 22-22,5g do jest 50cc o ile się nie myle na opakowaniu pisze niby że 150cc to 70g ale tak naprawde to jest 67,5g Zmieniony przez - k4rol92 w dniu 2011-07-15 18:01:59

[...] tragedia .... trzeba brac normalnie nie mowie ze duzo zeby byly efekty a min tak mysle DT Rano-4kaps 1250mono Nitro-2kaps Przed treningiem 4kaps mono 4kaps nitro beta alanine 5g miarka po treningu 4kaps mono 4kaps nitro bcaa! DN Rano 3kaps mono 2kaps notro do posilku 3kaps mono 2 nitro 5g bety o 19 do ostatniego posilku 3kaps mono 2 nitro

niestety kazda miarka ma inne wartosci a kazda substancja inna gestosc 5g kreatyny nie bedzie rownalo sie objetosciowo 5g bialka dlatego nie umiem ci odp na to pytanie. bez wagi sie nie obedzie.

mała łyzeczka taka ktorą mieszasz herbate jak tu kolega wspomniał to jest 5g jak nabierzesz to lekko o scianke przytłocz i bedzie dobrze (nawet orginala miarka nie masz 100% pewnosci ze nabrales rowne 5g wiec sie nie przejmuj zbytnio ze miarki nie masz)

pora na sniadanko 200g sera białego i ok 130-140g musli na sucho z owocami - jak dla mnie super produkt + kawka Kamil 1 porcja to 5g i tyle też ma 1 miarka. Minimalna dawka zalecana przed producenta to 3x5g ale to sie nie sprawdza... biorąc powiedzmy 25g dziennie to jak dla mnie juz duzo i wiecej nie warto (szkoda $) biorąc DT rano 10g przed [...]

DT Mono 5g rano jedna miarka MC przed treningiem druga po DNT Mono 5g rano

tauryna jest razem z kretką, miarka jest 6.5 g czyli jedna porcja zawiera 5g kretki i 1.5g tauryny. Moge dokupic jeszcze pudelko tauryny za 18 zlotych i dorzucic 1g tauryny do tego. Dobre? JAK DLA MNIE STARZCY TO CO W KREA :) 2 miechów nie będę jadł HMB bo 28 czerwca wyjezdzam do LONDYNU te kapsułki dostałem za friko od kumpla. Mam jeszcze [...]

[...] 2,2g* L-fenyloalanina 3g* L-tyrozyna 2,6g L-walina 5,9g* L-prolina 5,5g L-seryna 4,6g L-treonina 6,7g* L-tryptofan 1,4g* *aminokwasy egzogenne Wartość odżywcza: 1 porcja: 1 miarka (22g). Zawartość opakowania: 41 porcji. Wartośc energetyczna 1 porcji: 85 kcal/3616 kJ :/ Fakt ,że mogłem zbyt pochopnie wywnioskować, że jest to zawartość w 1 porcji, [...]

kretka dni treningowe 6,5g(czyli jedna miarka) rano na czczo 6,5 po treningu + 40-50g dekstrozy dni nietreningowe 6,5g rano na czczo gainer wg brakow w diecie pozdro

1. treningowe 10g , nietreningowe 5g 2. powinno pisac na opakowaniu , ale 5g to cała miarka chyba 3. nie rozpuszcza sie , na miarke , do buzi i zapijasz wodą - wygodniej i szybciej. 4. dokup wiecej bo miesiac suplementacji to za mało.

nie jadlem 1 dzien kofy i dobrze sie czuje. Tak patrze, ze 1 miarka np frictiona ma 400mg kofy. czyli 2 miarki tego + 2 miarki jacka daje 1.5g czystej kofy. Czas sie ogarnac Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-04-09 22:15:38

[...] jej dzialanie. Pani uprzejmie powiedzial "tak oczywiscie" wiec wyciagnalem woreczek z CP, wyspalem na wlaczana wage uzyskujac wynik ~4.5g. Tym samym informuje ze 1 miarka ktora wlozona jest do CP = 4.5g co zreszta jest opisane jak byk na opakowaniu :) 1 porcja = 9g (2 lyzeczki) Logicznym jest przeciez ze lyzeczka to lyzeczka, a nie [...]

Janek napisz jeszcze ile kreatyny bierzesz ?, ale wszystkie preparaty bo AD to też kreatyna :)Biorę CREAPLUS zazwyczaj 2x dziennie po 5g (1 miarka dołączona do opakowania). Oprócz tego 1x dziennie brałem miarkę ST - ale skończył mi się przedwczoraj. Wspomagam się jeszcze witaminowo wygranym na Helu multi active formuła - ale tylko po 1 tabletce [...]

Janek napisz jeszcze ile kreatyny bierzesz ?, ale wszystkie preparaty bo AD to też kreatyna :)Biorę CREAPLUS zazwyczaj 2x dziennie po 5g (1 miarka dołączona do opakowania) Chodziło mi tylko o kreatynę wychodzi na to że 10g a o jakich porach ja bierzesz i z czym rozrabiasz ? Dalej czy na czczo czy obojetnie, czy rano i po treningu napisz trochę [...]

Jesli chodzi o miarke Treca to 10cc=4,5g.Przypuszczam ze masz miarke 50cc bo w wiekszosci taka jest.Jedna miarka tj.50cc=22.5g.Dawkowanie jak poprzednik napisal pzdr

Jedną miarka ma 5g. A porcja jedna pół miarki 2.5g

kreatyna: 5g przed treningiem i 5g po treningu zarówno boksie jak i siłowni. bcaa:również około treningowo, ale 10-15g. carbo 50-80g po treningu siłowym natomiast bokserskim nie wiem; może w trakcie popijać? miarka carbomax: http://www.sfd.pl/Miarka_Carbomax-t552549.html

1ML =1G Cał miarka wypelniona do krawędzi równa sie pełna porcja .. 18,5g nowy xp 15.5G stary xp z tego co pamiętam

jedna porcja to chyba jedna miarka - nie jestem pewien jesli masz Kre-Alkalyn 2500 to: 5g=4 kaps 3g=2 kaps jesli 1500 to: 5g=6kaps 3g=4kaps

Miałem tą kreatynę, dobrze przeczytaj opis na opakowaniu, chyba nawet się odsuwało kawałek etykiety, żeby zobaczyć więcej informacji, ale ogólnie miarka była chyba na 3-3,5g a na 5g półtora, jakoś tak, na 100% jest napisana pojemność, bo była przy zalecanym spożyciu na etykiecie.